K.I.S.S

steht für "Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum".

KISS ist ein neu entwickeltes verhaltenstherapeutisches Selbstmanagementprogramm zur gezielten Reduktion des Konsums legaler und illegaler Drogen. Es besteht aus 12 strukturierten Sitzungen, in denen das Führen eines Konsumtagebuches, Festlegen von wöchentlichen Konsumzielen, Erkennen und Bewältigen von Risikosituationen, Umgang mit "Ausrutschern" u.a.m. vermittelt werden.

KISS kann sowohl mit Einzelpersonen als auch in Gruppen durchgeführt werden.

Definition: Kontrollierter Konsum

Selbstkontrollierter Konsum psychoaktiver Substanzen liegt vor, wenn eine Person ihren Substanzgebrauch an einem zuvor festgelegten Konsumplan bzw. Konsumregeln ausrichtet. Selbstkontrollierter Konsum bezeichnet also einen disziplinierten, geplanten und limitierten Substanzgebrauch.

In internationalen Programmen ist es üblich, jeweils für eine Woche zu planen:

1. Anzahl drogenfreier Tage
2. maximale Konsummenge an Konsumtagen
3. Gesamtkonsum in der ganzen Woche

(und ggf. weitere Festlegungen vorzunehmen, wie Zeitpunkt, Ort und soziales Umfeld des Konsums).

Ziele von K.I.S.S

1. Bewusstmachung des Umgangs mit psychoaktiven Substanzen (inkl. Alkohol und Tabak)
2. Stärkung der Änderungsmotivation
3. Aufbau von Selbstmanagementfertigkeiten zur Konsumreduktion/-beendigung für vom KonsumentIn ausgewählte Substanz(en)

Merkmale von K.I.S.S

1. Reduktion oder Abstinenz als Ziel möglich.
2. Als Einzel- oder Gruppenprogramm durchführbar.
3. Menschenbild der Humanistischen Psychologie (Ambivalenzmodell [„Sucht macht Sinn“]; Respekt vor Gewordensein des Kl.; Respektierung der Entscheidungsautonomie des Kl. [KonsumentIn bestimmt Veränderungsziele und -tempo]; Veränderung vollzieht sich in kleinen Schritten & mit Rückschritten).
4. Klare Programmstruktur entsprechend verhaltenstherapeutischen Selbstmanagementprogrammen: Schrittweise Veränderung in 12 Modulen

Inhalte/Ablauf des K.I.S.S-Einzel- und Gruppenprogramms